Sử dụng điều hòa thường xuyên có thể khiến không khí trong phòng trở nên khô hanh, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và da dẻ của bạn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về độ ẩm bao nhiêu là tốt và cách làm ẩm không khí trong phòng điều hòa hiệu quả.
Mục lục
Tại sao cần duy trì độ ẩm lý tưởng trong phòng điều hòa?
Trước khi tìm hiểu độ ẩm bao nhiêu là tốt, chúng ta cần hiểu rõ tại sao cần duy trì độ ẩm lý tưởng trong phòng điều hòa:
Giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp: Không khí khô hanh trong phòng điều hòa có thể khiến niêm mạc mũi, họng, phổi bị khô rát, dẫn đến các triệu chứng như ho khan, ngứa rát họng, khó thở, tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm phổi.
Bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp, bong tróc: Độ ẩm thấp khiến da mất nước, trở nên khô ráp, bong tróc, dễ dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, nếp nhăn xuất hiện.
Tăng cường sức khỏe cho trẻ em: Trẻ em có làn da mỏng manh và hệ hô hấp nhạy cảm hơn người lớn, do vậy việc duy trì độ ẩm lý tưởng trong phòng điều hòa đặc biệt quan trọng đối với trẻ em để bảo vệ sức khỏe của bé.
Tạo cảm giác thoải mái: Khi độ ẩm trong phòng đạt mức lý tưởng, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, sảng khoái hơn, giảm tình trạng bốc hôi, khó chịu.
Độ ẩm bao nhiêu là tốt cho phòng điều hòa?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, độ ẩm lý tưởng cho phòng điều hòa dao động trong khoảng 50% - 60%.
Dưới 40%: Không khí quá khô, ảnh hưởng đến sức khỏe và da dẻ.
Trên 70%: Không khí quá ẩm ướt, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và đồ đạc trong nhà.
Cách làm ẩm không khí trong phòng điều hòa hiệu quả.
Có nhiều cách để làm ẩm không khí trong phòng điều hòa, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:
Sử dụng máy tạo ẩm: Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để tăng độ ẩm trong phòng. Có nhiều loại máy tạo ẩm trên thị trường với các mức giá và chức năng khác nhau, bạn nên lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu và diện tích phòng sử dụng.
Phơi khăn ướt trong phòng: Phơi khăn ướt trong phòng là cách đơn giản và tiết kiệm để tăng độ ẩm. Bạn có thể phơi khăn trên giá phơi, móc treo quần áo hoặc đặt trên ghế sofa.
Đặt chậu nước trong phòng: Đặt chậu nước trong phòng cũng giúp tăng độ ẩm. Nên đặt chậu nước ở vị trí gần máy lạnh để nước bốc hơi nhanh hơn.
Trồng cây xanh trong nhà: Cây xanh có khả năng hút bụi bẩn, thanh lọc không khí và cung cấp độ ẩm cho môi trường xung quanh. Bạn nên chọn những loại cây ưa bóng râm, dễ trồng và chăm sóc như cây lưỡi hổ, cây kim tiền, cây lan ý, v.v.
Sử dụng tinh dầu: Một số loại tinh dầu như tinh dầu sả chanh, tinh dầu bạc hà có tác dụng làm ẩm không khí và mang lại hương thơm dễ chịu cho căn phòng.
Tắm nước nóng: Khi tắm nước nóng, hơi nước sẽ bốc hơi và làm tăng độ ẩm trong phòng tắm. Sau khi tắm, bạn có thể mở cửa phòng tắm để hơi nước lan tỏa ra các khu vực khác trong nhà.
Giặt giũ quần áo: Việc giặt giũ quần áo cũng giúp tăng độ ẩm trong nhà. Bạn nên phơi quần áo trong nhà hoặc sử dụng máy sấy quần áo có chức năng tạo ẩm.
Lưu ý:
Nếu thời tiết đang trong giai đoạn nồm ẩm, mưa nhiều. Bạn nên sử dụng chế độ DRY của máy lạnh để giúp loại bỏ bớt hơi nước trong không khí, mang lại cảm giác mát mẻ và dễ chịu hơn. Xem hướng dẫn sử dụng chế độ DRY ngay tại đây.
Tránh làm ẩm quá mức: Độ ẩm quá cao cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và đồ đạc trong nhà. Nên sử dụng máy đo độ ẩm để theo dõi mức độ ẩm trong phòng và điều chỉnh cho phù hợp.
Lời kết
Việc duy trì độ ẩm trong phòng điều hòa ở mức lý tưởng rất quan trọng cho sức khỏe. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản như trên để tăng hoặc giảm độ ẩm trong phòng và đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình. Hy vọng qua bài viết trên, AIOService đã giúp các bạn hiểu rõ thông tin về độ ẩm bao nhiêu là tốt và cách làm ẩm không khí trong phòng điều hòa hiệu quả. Nếu có vấn đề gì thắc mắc, vui lòng liên hệ theo thông tin bên dưới để được giải đáp.
Tổng Công Ty Cổ Phần Công Trình Viettel
Hotline: 1800.9355
Website: https://aioservice.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/VCCServicesViettelConstruction/
Chỉ đường: https://maps.app.goo.gl/JMZCcwnK7JjkRFp18
Ứng dụng IOS/Android: https://aioapp.page.link/YgP4
Email: vccservices@viettel.com.vn
Trụ sở chính: Số 6, Phạm Văn Bạch, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Chi nhánh: Đã có mặt tại 63 tỉnh thành trên toàn quốc